Categoría: Artículos de opinión

Ikigai

En estas semanas estuve leyendo dos libros sobre el concepto japonés Ikigai, que significa «la razón de vivir», lo que da sentido y plenitud a nuestra vida, lo que hace que nuestro corazón lata con más fuerza. Sus autores –Bettina Lemke (Encuentra tu ikigai. El libro práctico) y […]

Todo se puede entrenar

La semana pasada tuve la oportunidad de asistir por primera vez a una de las charlas que FID (Foro internacional del deporte) lleva organizando en León desde hace ya cinco años y que cumplió con creces los objetivos que se marcaron al comienzo de esta aventura: crear un […]

Gestiona, que eres PAS

El viernes pasado asistí en el salón de los Reyes del antiguo Ayuntamiento, en representación del género masculino (el 95% eran féminas) a una videoconferencia sobre las Personas altamente sensibles (PAS) y el nuevo test, fiable y válido, que los hermanos Chacón & Chacón han elaborado y publicado […]

Sentido de trascendencia

El cuarto pilar que señala Esfahani en El arte de cultivar una vida con sentido es la trascendencia. La humildad total que sentimos cuando nos damos cuenta de que no somos más que una mota microscópica en un vasto e incomprensible universo, paradójicamente, nos invade de un sentido […]

Sentido de narrativa

¿Hay algo mejor que encontrar la felicidad? Sí, una vida con sentido. Según las investigaciones de la filósofa Esfahani, según cuenta en su libro El arte de cultivar una vida con sentido, el tercer pilar para llevar una vida «rica y satisfactoria» es la narrativa, contar nuestra historia, […]

Sentido de misión

El segundo pilar que nos sugiere Emily Esfahani en El arte de cultivar una vida con sentido es el propósito, entendido como una meta estable y de largo alcance, «una flecha que nos indica el futuro, motiva nuestra conducta y es el principio organizador de nuestras vidas». El […]

Sentido de pertenencia

Tolstói, a los cincuenta años, cayó en una crisis existencial que le hizo llegar a la conclusión de que su vida no tenía sentido a pesar de ser un aristócrata rico, famoso, casado y con varios hijos, y con dos obras de gran éxito: Guerra y paz y […]

De narrativas

Para Emily Esfahani, filósofa y escritora, los principales soportes del sentido de la vida son la pertenencia, la misión, la trascendencia y la narrativa. Aunque esta última al principio me llamó la atención, es cierto que cómo «editamos» nuestra historia, nuestros recuerdos, puede configurar el sentido de nuestra […]